Мой здоровый рацион

Калорийность Молочный шоколад с орехами и изюмом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный шоколад с орехами и изюмом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 499 ккал 1684 ккал 29.6% 5.9% 337 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 1.6% 1288 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.3% 215 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 5.3% 378 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 2.5% 800 г
Макроэлементы
Натрий, Na 87 мг 1300 мг 6.7% 1.3% 1494 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 10 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г
Трансжиры 0.4 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Молочный шоколад с орехами и изюмом составляет 499 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».