Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.2% | 894 г |
Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 8.2% | 463 г |
Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 5.1% | 735 г |
Энергетическая ценность Пирожок с луком и яйцом составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».