| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.8% | 1462 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 81.1 г | 219 г | 37% | 9.9% | 270 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.6 мг | 1.5 мг | 106.7% | 28.7% | 94 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 22.8% | 118 г |
| Витамин В9, фолаты | 254 мкг | 400 мкг | 63.5% | 17.1% | 157 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 66 мг | 90 мг | 73.3% | 19.7% | 136 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 17.9% | 150 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 7.5% | 357 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 1.9% | 1429 г |
Энергетическая ценность какао Несквик составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».