Мой здоровый рацион

Калорийность Тыквенное масло, ТМ De Luxe. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенное масло, ТМ De Luxe".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 898 ккал 1684 ккал 53.3% 5.9% 188 г
Жиры 99.9 г 56 г 178.4% 19.9% 56 г
Вода 0.2 г 2273 г 1136500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.9 мкг 900 мкг 0.3% 31034 г
бета Каротин 0.26 мг 5 мг 5.2% 0.6% 1923 г
Витамин В1, тиамин 0.061 мг 1.5 мг 4.1% 0.5% 2459 г
Витамин В2, рибофлавин 0.056 мг 1.8 мг 3.1% 0.3% 3214 г
Витамин В4, холин 1.8 мг 500 мг 0.4% 27778 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 0.7% 1667 г
Витамин В9, фолаты 14.4 мкг 400 мкг 3.6% 0.4% 2778 г
Витамин C, аскорбиновая 3.07 мг 90 мг 3.4% 0.4% 2932 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.62 мг 15 мг 24.1% 2.7% 414 г
Витамин РР, НЭ 0.65 мг 20 мг 3.3% 0.4% 3077 г
Макроэлементы
Калий, K 205.1 мг 2500 мг 8.2% 0.9% 1219 г
Кальций, Ca 27.65 мг 1000 мг 2.8% 0.3% 3617 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 0.1% 13333 г
Натрий, Na 3.87 мг 1300 мг 0.3% 33592 г
Сера, S 19.01 мг 1000 мг 1.9% 0.2% 5260 г
Фосфор, P 25 мг 800 мг 3.1% 0.3% 3200 г
Хлор, Cl 15.76 мг 2300 мг 0.7% 0.1% 14594 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13 мг 18 мг 72.2% 8% 138 г
Йод, I 1.2 мкг 150 мкг 0.8% 0.1% 12500 г
Марганец, Mn 20 мг 2 мг 1000% 111.4% 10 г
Медь, Cu 176 мкг 1000 мкг 17.6% 2% 568 г
Селен, Se 5 мкг 55 мкг 9.1% 1% 1100 г
Фтор, F 85.6 мкг 4000 мкг 2.1% 0.2% 4673 г
Цинк, Zn 0.14 мг 12 мг 1.2% 0.1% 8571 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 12 г от 4.7 до 16.8 г 100% 11.1%
Омега-9 жирные кислоты 22.34 ~
Насыщенные жирные кислоты 15.75 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 66.9 г min 16.8 г 398.2% 44.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 12.1 г от 11.2 до 20.6 г 100% 11.1%

Энергетическая ценность Тыквенное масло, ТМ De Luxe составляет 898 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».