Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 36 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4678 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 10.8% | 2533 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.5% | 11200 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 6.1% | 4469 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 66 мкг | 900 мкг | 7.3% | 20.3% | 1364 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 7.2% | 3913 г |
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 27.8% | 1000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.75 мг | 15 мг | 5% | 13.9% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 105 мг | 1000 мг | 10.5% | 29.2% | 952 г |
Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 10.6% | 2653 г |
Энергетическая ценность Leche составляет 36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».