Мой здоровый рацион

Калорийность Leche. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Leche".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36 ккал 1684 ккал 2.1% 5.8% 4678 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 10.8% 2533 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.5% 11200 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 6.1% 4469 г
Витамины
Витамин А, РЭ 66 мкг 900 мкг 7.3% 20.3% 1364 г
Витамин C, аскорбиновая 2.3 мг 90 мг 2.6% 7.2% 3913 г
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 27.8% 1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.75 мг 15 мг 5% 13.9% 2000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 105 мг 1000 мг 10.5% 29.2% 952 г
Натрий, Na 49 мг 1300 мг 3.8% 10.6% 2653 г

Энергетическая ценность Leche составляет 36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».