Сыр Мягкий Маскарпоне [Pretto] | 75 г |
Джем из Чёрной Смородины [Helcom] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 615 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 1.4% | 2621 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 13.7% | 267 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 2.9% | 1244 г |
Вода | 58.5 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3885 г |
Энергетическая ценность Мусс для блинов составляет 274 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».