Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 6.6% 661 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 7% 622 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4% 1095 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 12% 364 г
Витамины
Витамин А, РЭ 300 мкг 900 мкг 33.3% 14.5% 300 г
Витамин В1, тиамин 0.54 мг 1.5 мг 36% 15.7% 278 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 12.1% 360 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 26.1% 167 г
Витамин В12, кобаламин 0.31 мкг 3 мкг 10.3% 4.5% 968 г
Витамин C, аскорбиновая 15.8 мг 90 мг 17.6% 7.7% 570 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.9 мг 15 мг 26% 11.3% 385 г
Витамин Н, биотин 39.6 мкг 50 мкг 79.2% 34.4% 126 г
Макроэлементы
Магний, Mg 181 мг 400 мг 45.3% 19.7% 221 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 4.8% 900 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 13.4% 324 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».