| Рис Круглозерный [Агрокультура] | 100 г |
| Молоко Российское 2,5% [Чебаркульский Молочный Завод] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175.8 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 958 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3.2% | 1767 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.7% | 3294 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 9.3% | 608 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3919 г |
Энергетическая ценность Рисовая каша на молоке составляет 175,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».