Мой здоровый рацион

Калорийность Куриные окорочка копч. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные окорочка копч".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 772 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 8.3% 551 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 10.3% 444 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.1% 31286 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.9 мг 1300 мг 0.1% 68421 г
Насыщенные жирные кислоты 3.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Куриные окорочка копч составляет 218 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».