Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 9.1% | 310 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 7.6% | 370 г |
Энергетическая ценность чечевица желтая Passim составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».