Мой здоровый рацион

Калорийность Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.5 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4158 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 4% 6333 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 7.4% 3294 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 5.7% 4294 г
Вода 66 г 2273 г 2.9% 7.2% 3444 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.7% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 2.7% 9000 г
Витамин В4, холин 3 мг 500 мг 0.6% 1.5% 16667 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 4.9% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 4.9% 5000 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 12.3% 2000 г
Витамин D, кальциферол 0.2 мкг 10 мкг 2% 4.9% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 6.2% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 31 мг 2500 мг 1.2% 3% 8065 г
Магний, Mg 2 мг 400 мг 0.5% 1.2% 20000 г
Натрий, Na 390 мг 1300 мг 30% 74.1% 333 г
Фосфор, P 12 мг 800 мг 1.5% 3.7% 6667 г
Хлор, Cl 595 мг 2300 мг 25.9% 64% 387 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.05 мг 18 мг 0.3% 0.7% 36000 г
Медь, Cu 15 мкг 1000 мкг 1.5% 3.7% 6667 г
Селен, Se 2.3 мкг 55 мкг 4.2% 10.4% 2391 г

Энергетическая ценность Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой составляет 40,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».