| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.2% | 1267 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 3% | 1750 г |
| Углеводы | 31.5 г | 219 г | 14.4% | 7.7% | 695 г |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 11.2% | 476 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 1.2% | 4546 г |
| Макроэлементы | |||||
| Хлор, Cl | 0.03 мг | 2300 мг | 7666667 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Glorious grains - red rice and quinoa, составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».