| Ванилин | 1 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 г |
| Стевия [Fit Parad] | 2 г |
| Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras [Мука и макаронные изделия] | 70 г |
| Какао-Порошок [Коммунарка] | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 15 г |
| Молоко [Вологодские Продукты] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270.3 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 6% | 623 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 4.3% | 854 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 7.7% | 483 г |
| Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 5.5% | 674 г |
| Вода | 45.3 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5018 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.07 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 24570 г |
| Магний, Mg | 0.24 мг | 400 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Натрий, Na | 578.9 мг | 1300 мг | 44.5% | 16.5% | 225 г |
| Сера, S | 1.99 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 50251 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Хлор, Cl | 659.56 мг | 2300 мг | 28.7% | 10.6% | 349 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 56250 г |
| Кобальт, Co | 0.166 мкг | 10 мкг | 1.7% | 0.6% | 6024 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Медь, Cu | 2.99 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 33445 г |
| Молибден, Mo | 1.215 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.6% | 5761 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0066 мг | 12 мг | 0.1% | 181818 г |
Энергетическая ценность Брауни в микре)) составляет 270,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».