| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.9% | 1267 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 4.7% | 767 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 8.1% | 447 г |
| Пищевые волокна | 16 г | 20 г | 80% | 29.1% | 125 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
| Органические кислоты | 3.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.1 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 17647 г |
| бета Каротин | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 0.3% | 13158 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4.8% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.89 мг | 1.8 мг | 49.4% | 18% | 202 г |
| Витамин В4, холин | 11 мг | 500 мг | 2.2% | 0.8% | 4545 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.7 мг | 5 мг | 14% | 5.1% | 714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 5.1% | 714 г |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 7.3% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 16.1% | 225 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.3 мг | 15 мг | 35.3% | 12.8% | 283 г |
| Витамин Н, биотин | 1.5 мкг | 50 мкг | 3% | 1.1% | 3333 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.9 мкг | 120 мкг | 6.6% | 2.4% | 1519 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 3.3% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1250 мг | 2500 мг | 50% | 18.2% | 200 г |
| Кальций, Ca | 136 мг | 1000 мг | 13.6% | 4.9% | 735 г |
| Магний, Mg | 84 мг | 400 мг | 21% | 7.6% | 476 г |
| Натрий, Na | 16 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.4% | 8125 г |
| Сера, S | 45 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.6% | 2222 г |
| Фосфор, P | 145 мг | 800 мг | 18.1% | 6.6% | 552 г |
| Хлор, Cl | 5.6 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 41071 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 65 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.6 мг | 18 мг | 36.7% | 13.3% | 273 г |
| Йод, I | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Кобальт, Co | 1.4 мкг | 10 мкг | 14% | 5.1% | 714 г |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 18.2% | 200 г |
| Медь, Cu | 304 мкг | 1000 мкг | 30.4% | 11.1% | 329 г |
| Молибден, Mo | 3.5 мкг | 70 мкг | 5% | 1.8% | 2000 г |
| Селен, Se | 0.49 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.3% | 11224 г |
| Фтор, F | 6.3 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 63492 г |
| Хром, Cr | 0.8 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 18.2% | 200 г |
Энергетическая ценность Батончик Fitofruit Лесные ягоды составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».