Мой здоровый рацион

Калорийность Сік Galicia Ягідний Мікс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сік Galicia Ягідний Мікс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38 ккал 1684 ккал 2.3% 6.1% 4432 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.8% 15200 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 11.1% 2380 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 13.2% 2000 г
Вода 87.8 г 2273 г 3.9% 10.3% 2589 г
Органические кислоты 2.7 г ~
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 2.4% 11250 г
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 2.6% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.8% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 1.6% 18000 г
Витамин C, аскорбиновая 27.6 мг 90 мг 30.7% 80.8% 326 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 7.1% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 2.6% 10000 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 101 мг 2500 мг 4% 10.5% 2475 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 2.1% 12500 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 6.1% 4444 г
Натрий, Na 5 мг 1300 мг 0.4% 1.1% 26000 г
Фосфор, P 9 мг 800 мг 1.1% 2.9% 8889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.34 мг 18 мг 1.9% 5% 5294 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г ~

Энергетическая ценность Сік Galicia Ягідний Мікс составляет 38 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».