Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 26.3% | 253 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 1.9% | 3476 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 397.5 мг | 2500 мг | 15.9% | 10.6% | 629 г |
Кальций, Ca | 230 мг | 1000 мг | 23% | 15.3% | 435 г |
Магний, Mg | 35 мг | 400 мг | 8.8% | 5.9% | 1143 г |
Натрий, Na | 112.5 мг | 1300 мг | 8.7% | 5.8% | 1156 г |
Фосфор, P | 162.5 мг | 800 мг | 20.3% | 13.5% | 492 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.028 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 64286 г |
Цинк, Zn | 0.225 мг | 12 мг | 1.9% | 1.3% | 5333 г |
Энергетическая ценность Exponenta High-Pro составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».