Мой здоровый рацион

Калорийность Конопляный протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конопляный протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 377 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 447 г
Белки 45 г 76 г 59.2% 15.7% 169 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 7.1% 373 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.2% 2190 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 8% 333 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 2 г от 0.9 до 3.7 г 100% 26.5%
Омега-6 жирные кислоты 6 г от 4.7 до 16.8 г 100% 26.5%
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1 г min 16.8 г 6% 1.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 9 г от 11.2 до 20.6 г 80.4% 21.3%

Энергетическая ценность Конопляный протеин составляет 377 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».