Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 6.4% | 2303 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 10.1% | 1474 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 3.3% | 4563 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 19.9% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 124 мг | 1000 мг | 12.4% | 18.5% | 806 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молоко 3.8 % Bären Marke составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».