| Детское питание, Фрукты, яблочное пюре и абрикосы, пюре | 220 г |
| Оливковое масло | 100 г |
| Сок лимонный | 5 г |
| Горчица столовая | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300.5 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 560 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.2% | 19000 г |
| Жиры | 29.4 г | 56 г | 52.5% | 17.5% | 190 г |
| Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 1.2% | 2671 г |
| Углеводы (общие) | 7.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2% | 1667 г |
| Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3820 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.9 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.4% | 8257 г |
| альфа Каротин | 1.924 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.121 мг | 5 мг | 2.4% | 0.8% | 4132 г |
| бета Криптоксантин | 16.676 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 17.959 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
| Витамин В4, холин | 2.15 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 23256 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 0.5% | 6579 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 0.3% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.283 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 31177 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.65 мг | 90 мг | 14.1% | 4.7% | 711 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.71 мг | 15 мг | 24.7% | 8.2% | 404 г |
| Витамин К, филлохинон | 18.2 мкг | 120 мкг | 15.2% | 5.1% | 659 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1169 мг | 20 мг | 0.6% | 0.2% | 17109 г |
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.92 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.1% | 2910 г |
| Кальций, Ca | 11.16 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.4% | 8961 г |
| Магний, Mg | 6.42 мг | 400 мг | 1.6% | 0.5% | 6231 г |
| Натрий, Na | 376.33 мг | 1300 мг | 28.9% | 9.6% | 345 г |
| Сера, S | 2.86 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 34965 г |
| Фосфор, P | 13.5 мг | 800 мг | 1.7% | 0.6% | 5926 г |
| Хлор, Cl | 522.07 мг | 2300 мг | 22.7% | 7.6% | 441 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.623 мг | 18 мг | 3.5% | 1.2% | 2889 г |
| Кобальт, Co | 0.131 мкг | 10 мкг | 1.3% | 0.4% | 7634 г |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 90909 г | |
| Медь, Cu | 28.67 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 1% | 3488 г |
| Молибден, Mo | 0.962 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.5% | 7277 г |
| Селен, Se | 0.195 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 28205 г |
| Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0309 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 38835 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.082 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 3.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 74.5% | 24.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 29.155 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.774 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.731 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.248 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 19.528 г | min 16.8 г | 116.2% | 38.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.452 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 18.945 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.146 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.877 г | от 11.2 до 20.6 г | 34.6% | 11.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.525 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность МАЙОНЕЗ НА ЯБЛОКАХ составляет 300,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».