Мой здоровый рацион

Рецепт Пп Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пп Наполеон

Крахмал картофельный 30 г
Молоко День 2,5% [АРТА] 101 г
Лаваш пшеничный 47 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пп Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218.1 ккал 1684 ккал 13% 6% 772 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 3.3% 1407 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 2.5% 1806 г
Углеводы 41.4 г 219 г 18.9% 8.7% 529 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.7% 6667 г
Вода 49.7 г 2273 г 2.2% 1% 4573 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 3.15 мг 2500 мг 0.1% 79365 г
Кальций, Ca 8.39 мг 1000 мг 0.8% 0.4% 11919 г
Натрий, Na 1.26 мг 1300 мг 0.1% 103175 г
Фосфор, P 16.2 мг 800 мг 2% 0.9% 4938 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 16.217 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~

Энергетическая ценность Пп Наполеон составляет 218,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».