| Грудка Индейки [Индилайт] | 484 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.8 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1155 г |
| Белки | 29.2 г | 76 г | 38.4% | 26.3% | 260 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 4.4% | 1556 г |
| Вода | 67.2 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3382 г |
Энергетическая ценность Грудка индейки в аэрогриле составляет 145,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».