| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 5.2% | 589 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 8.3% | 371 г |
| Углеводы | 34.9 г | 219 г | 15.9% | 4.9% | 628 г |
Энергетическая ценность Блинчики с мясом и рисом составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».