| Вода | 1500 г |
| Клубника | 250 г |
| Сахар песок | 1 Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.4 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14772 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.8% | 56000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 9.6% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 13.2% | 6667 г |
| Вода | 96.8 г | 2273 г | 4.3% | 37.7% | 2348 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.9% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2.6% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 3.5% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 0.8 мг | 500 мг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 4.4% | 20000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 3.5% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.408 мкг | 400 мкг | 0.4% | 3.5% | 28409 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.45 мг | 90 мг | 9.4% | 82.5% | 1065 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% | 4.4% | 21429 г |
| Витамин Н, биотин | 0.563 мкг | 50 мкг | 1.1% | 9.6% | 8881 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 2.6% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0563 мг | 20 мг | 0.3% | 2.6% | 35524 г |
| Ниацин | 0.042 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.72 мг | 2500 мг | 0.9% | 7.9% | 11004 г |
| Кальций, Ca | 9.48 мг | 1000 мг | 0.9% | 7.9% | 10549 г |
| Кремний, Si | 13.944 мг | 30 мг | 46.5% | 407.9% | 215 г |
| Магний, Mg | 3.38 мг | 400 мг | 0.8% | 7% | 11834 г |
| Натрий, Na | 3.31 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.6% | 39275 г |
| Сера, S | 2.54 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.6% | 39370 г |
| Фосфор, P | 3.2 мг | 800 мг | 0.4% | 3.5% | 25000 г |
| Хлор, Cl | 3.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 66860 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 26.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.27 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.174 мг | 18 мг | 1% | 8.8% | 10345 г |
| Йод, I | 0.14 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.9% | 107143 г |
| Кобальт, Co | 0.563 мкг | 10 мкг | 5.6% | 49.1% | 1776 г |
| Литий, Li | 0.423 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0295 мг | 2 мг | 1.5% | 13.2% | 6780 г |
| Медь, Cu | 18.11 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 15.8% | 5522 г |
| Молибден, Mo | 2.761 мкг | 70 мкг | 3.9% | 34.2% | 2535 г |
| Рубидий, Rb | 2.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.056 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.9% | 98214 г |
| Стронций, Sr | 1.21 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 87.04 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 19.3% | 4596 г |
| Хром, Cr | 0.28 мкг | 50 мкг | 0.6% | 5.3% | 17857 г |
| Цинк, Zn | 0.0137 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 87591 г |
| Цирконий, Zr | 0.93 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.025 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.005 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.004 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.073 г | ~ | |||
| Аланин | 0.006 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.026 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.017 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.004 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Морс клубничный составляет 11,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».