Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 24.3% | 317 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.8% | 2800 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.4% | 5475 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 7.7% | 1000 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 4.4 мг | 20 мг | 22% | 16.9% | 455 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 390 мг | 2500 мг | 15.6% | 12% | 641 г |
Кальций, Ca | 48 мг | 1000 мг | 4.8% | 3.7% | 2083 г |
Натрий, Na | 380 мг | 1300 мг | 29.2% | 22.5% | 342 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 27.8% | 277 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | min 16.8 г | 3% | 2.3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.9% | 6.8% |
Энергетическая ценность Veggie Elite Protein составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».