Мой здоровый рацион

Калорийность Nesquik. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nesquik".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 383 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.7% 1520 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 1.5% 1697 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 9.5% 274 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.731 мг 1.5 мг 48.7% 12.7% 205 г
Витамин C, аскорбиновая 105 мг 90 мг 116.7% 30.5% 86 г
Витамин D, кальциферол 11 мкг 10 мкг 110% 28.7% 91 г
Микроэлементы
Железо, Fe 24.5 мг 18 мг 136.1% 35.5% 73 г
Цинк, Zn 9.3 мг 12 мг 77.5% 20.2% 129 г
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Nesquik составляет 383 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».