Рецепт Кофе со сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками

Вода	265 г
Кофе Растворимый [Jardin]	2 г
"Сухое молоко"	10 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	22.7 ккал	1684 ккал	1.3%	5.7%	7419 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	1.3%	38000 г
Жиры	1.3 г	56 г	2.3%	10.1%	4308 г
Углеводы	2.1 г	219 г	1%	4.4%	10429 г
Вода	96.5 г	2273 г	4.2%	18.5%	2355 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.31 мг	1000 мг	0.4%	1.8%	23202 г
Магний, Mg	0.96 мг	400 мг	0.2%	0.9%	41667 г
Натрий, Na	0.86 мг	1300 мг	0.1%	0.4%	151163 г
Сера, S	0.96 мг	1000 мг	0.1%	0.4%	104167 г
Хлор, Cl	1.34 мг	2300 мг	0.1%	0.4%	171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.4%	133333 г
Медь, Cu	0.57 мкг	1000 мкг	0.1%	0.4%	175439 г
Молибден, Mo	1.531 мкг	70 мкг	2.2%	9.7%	4572 г
Фтор, F	95.67 мкг	4000 мкг	2.4%	10.6%	4181 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 22,7 кКал.

Порция = 277 гр (62.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок