| Майонез домашний (К) | 50 г |
| Огурец соленый | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.2% | 25908 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 7.7% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 3.1% | 56000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 6.2% | 24333 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 30.8% | 5000 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 64.6% | 2368 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 4.6% | 36000 г |
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 4.6% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 10.8% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 9.2% | 18000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.5 мг | 90 мг | 2.8% | 43.1% | 3600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | 15 мг | 0.3% | 4.6% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 7.7% | 20000 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.5 мг | 2500 мг | 2.8% | 43.1% | 3546 г |
| Кальций, Ca | 11.5 мг | 1000 мг | 1.2% | 18.5% | 8696 г |
| Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 27.7% | 5714 г |
| Натрий, Na | 555.5 мг | 1300 мг | 42.7% | 656.9% | 234 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 23.1% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 26.2% | 6000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.05 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус тартар (К) составляет 6,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».