Мой здоровый рацион

Рецепт Жареные пельмени Три мяса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареные пельмени Три мяса

Пельмени «Три Мяса» 220 г
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареные пельмени Три мяса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341.6 ккал 1684 ккал 20.3% 5.9% 493 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 5.5% 528 г
Жиры 20.4 г 56 г 36.4% 10.7% 275 г
Углеводы 26.2 г 219 г 12% 3.5% 836 г
Вода 39.1 г 2273 г 1.7% 0.5% 5813 г

Энергетическая ценность Жареные пельмени Три мяса составляет 341,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».