| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 837 ккал | 1684 ккал | 49.7% | 5.9% | 201 г |
| Белки | 46.3 г | 76 г | 60.9% | 7.3% | 164 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 1.9% | 636 г |
Энергетическая ценность Соломкой минтай составляет 837 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».