Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 98.8% | 633 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 33.8% | 1867 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 176.9% | 353 г |
Энергетическая ценность Хлебец ржаной составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».