Мой здоровый рацион

Рецепт Голубая лагуна Коктейль БЕЗОЛКАГОЛЬНЫЙ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голубая лагуна Коктейль БЕЗОЛКАГОЛЬНЫЙ

Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина 0 г
Лимонный сок 0 г
Сок тм rich (рич) ананас 37 г
Блю Кюрасао СИРОП 41 г
Газированный напиток, содовая вода 280 г
Сок яблочный тм gerber (гербер) 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубая лагуна Коктейль БЕЗОЛКАГОЛЬНЫЙ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.2 ккал 1684 ккал 2% 5.8% 4924 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 11.4% 2547 г
Вода 91.4 г 2273 г 4% 11.7% 2487 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.56 мг 2500 мг 0.1% 0.3% 160256 г
Кальций, Ca 3.91 мг 1000 мг 0.4% 1.2% 25575 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.6% 51282 г
Натрий, Na 16.42 мг 1300 мг 1.3% 3.8% 7917 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 4.69 мкг 1000 мкг 0.5% 1.5% 21322 г
Цинк, Zn 0.0782 мг 12 мг 0.7% 2% 15345 г

Энергетическая ценность Голубая лагуна Коктейль БЕЗОЛКАГОЛЬНЫЙ составляет 34,2 кКал.

  • Порция = 358 гр (122.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».