Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.3% | 760 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 2.1% | 1217 г |
Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 9% | 281 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 497 мг | 2500 мг | 19.9% | 5% | 503 г |
Натрий, Na | 393 мг | 1300 мг | 30.2% | 7.6% | 331 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ПАЛОЧКИ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ (органические) составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».