Мой здоровый рацион

Калорийность Tonno all Olio Extra Vergine di Oliva [Rio Mare]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tonno all Olio Extra Vergine di Oliva [Rio Mare]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 403 ккал 1684 ккал 23.9% 5.9% 418 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 5.6% 447 г
Жиры 37 г 56 г 66.1% 16.4% 151 г
Макроэлементы
Натрий, Na 440 мг 1300 мг 33.8% 8.4% 295 г
Хлор, Cl 660 мг 2300 мг 28.7% 7.1% 348 г
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Tonno all Olio Extra Vergine di Oliva [Rio Mare] составляет 403 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».