| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 3 г |
| Вода водопроводная, городская | 150 г |
| Молоко 3,2% [Молоко Зауралья] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.7 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 9005 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 6.4% | 8444 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 7.5% | 7000 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 5.3% | 10429 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 22.5% | 2363 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.74 мг | 2500 мг | 337838 г | ||
| Кальций, Ca | 2.22 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.1% | 45045 г |
| Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 54054 г |
| Натрий, Na | 2.22 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 58559 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.65 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 3.7% | 15038 г |
| Фтор, F | 59.93 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 8% | 6674 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком составляет 18,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».