Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 6.3% | 463 г |
Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 9.7% | 299 г |
Углеводы | 26.8 г | 219 г | 12.2% | 3.5% | 817 г |
Энергетическая ценность Паста карбонара составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».