| Творог Обезжиренный 0,2% [Простоквашино] | 200 г |
| Творог 5% [Никольское Здоровье] | 100 г |
| Молоко 3,5% [Простоквашино] | 25 г |
| Какао-Порошок [Россия Щедрая Душа] | 17.5 г |
| Кукурузный Крахмал [Haas] | 20 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.1 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1275 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 14.1% | 539 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.7% | 2800 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 4.8% | 1587 г |
| Вода | 69.9 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3252 г |
Энергетическая ценность Запеканка творожная шоколадная без сахара составляет 132,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».