Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.8% | 25333 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11.2% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 68% | 300 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6.5 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.4% | 15385 г |
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 144444 г |
Энергетическая ценность Fruit4u апельсин составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».