Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи [Куриное Царство] | 800 г |
Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] | 20 г |
Кукурузный Крахмал [Haas] | 14 г |
Соус Терияки [Sen Soy] | 120 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305.8 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 6% | 551 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 8.8% | 371 г |
Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 12% | 272 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 1.4% | 2258 г |
Вода | 49.2 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4620 г |
Энергетическая ценность Филе терияки составляет 305,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».