Мой здоровый рацион

Калорийность Рыба жареная в медово-горчичном соусе.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыба жареная в медово-горчичном соусе.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178 ккал 1684 ккал 10.6% 6% 946 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 11.9% 475 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 12% 467 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.6% 2190 г

Энергетическая ценность Рыба жареная в медово-горчичном соусе. составляет 178 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».