Мой здоровый рацион

Рецепт Индейка жарка Магги с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Индейка жарка Магги с чесноком

Магги жарка на листах с чесноком и травами 30,6 30.6 г
Филе грудки индейки обложко 548 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка жарка Магги с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104.6 ккал 1684 ккал 6.2% 5.9% 1610 г
Белки 20.6 г 76 г 27.1% 25.9% 369 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 3.4% 2800 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.6% 15643 г
Вода 75.9 г 2273 г 3.3% 3.2% 2995 г

Энергетическая ценность Индейка жарка Магги с чесноком составляет 104,6 кКал.

  • Порция = 145 гр (151.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».