Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе кофемашина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе кофемашина

Кофе чёрный без сахара 195 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 2 г
Молоко 0,5% [Parmalat] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе кофемашина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.1 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8817 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 7.3% 6909 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4.7% 11200 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 5.8% 9125 г
Вода 95.7 г 2273 г 4.2% 22% 2375 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.3939 мг 20 мг 2% 10.5% 5077 г
Ниацин 0.394 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 24.95 мг 2500 мг 1% 5.2% 10020 г
Кальций, Ca 3.28 мг 1000 мг 0.3% 1.6% 30488 г
Фосфор, P 4.6 мг 800 мг 0.6% 3.1% 17391 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.066 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе кофемашина составляет 19,1 кКал.

  • Порция = 297 гр (56.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов