Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Нисуаз [Якитория]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Нисуаз [Якитория]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 14.6 г 76 г 19.2% 5.2% 521 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 11.2% 240 г
Углеводы 25.5 г 219 г 11.6% 3.1% 859 г

Энергетическая ценность Салат Нисуаз [Якитория] составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».