Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8.8% | 380 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 6.5% | 509 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 4% | 842 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 140 мг | 2500 мг | 5.6% | 1.9% | 1786 г |
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 1.7% | 2000 г |
Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 7.4% | 448 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 3.7% | 900 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Vega sport составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».