Мой здоровый рацион

Рецепт Суп индейка 30.05.21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп индейка 30.05.21

Бульон из индейки грудка 1000 г
Соте [Зеленая Грядка] 400 г
Крем-Суп с Брокколи [Морозко Green] 400 г
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп индейка 30.05.21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.1 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5246 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 18.4% 1689 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 2.2% 14000 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 6.2% 5093 г
Вода 90.9 г 2273 г 4% 12.5% 2501 г

Энергетическая ценность Суп индейка 30.05.21 составляет 32,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».