| Клубника (Мытьё, нарезка) | 122 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Вода водопроводная питьевая | 335 г |
| Желатин пищевой | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 15% | 1767 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.5% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 6.6% | 4000 г |
| Вода | 89.8 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2531 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.3% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.8% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 1.41 мг | 500 мг | 0.3% | 0.8% | 35461 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 2.4% | 11364 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 2.1% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.47 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1.6% | 16194 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.34 мг | 90 мг | 14.8% | 38.9% | 675 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.123 мг | 15 мг | 0.8% | 2.1% | 12195 г |
| Витамин Н, биотин | 0.988 мкг | 50 мкг | 2% | 5.3% | 5061 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 1.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7727 мг | 20 мг | 3.9% | 10.3% | 2588 г |
| Ниацин | 0.074 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39.89 мг | 2500 мг | 1.6% | 4.2% | 6267 г |
| Кальций, Ca | 44.59 мг | 1000 мг | 4.5% | 11.8% | 2243 г |
| Кремний, Si | 24.449 мг | 30 мг | 81.5% | 214.5% | 123 г |
| Магний, Mg | 8.85 мг | 400 мг | 2.2% | 5.8% | 4520 г |
| Натрий, Na | 7.7 мг | 1300 мг | 0.6% | 1.6% | 16883 г |
| Сера, S | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 33784 г |
| Фосфор, P | 19.6 мг | 800 мг | 2.5% | 6.6% | 4082 г |
| Хлор, Cl | 3.95 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.5% | 58228 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 45.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.22 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.398 мг | 18 мг | 2.2% | 5.8% | 4523 г |
| Йод, I | 0.25 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.988 мкг | 10 мкг | 9.9% | 26.1% | 1012 г |
| Литий, Li | 0.741 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 7.1% | 3704 г |
| Медь, Cu | 110.75 мкг | 1000 мкг | 11.1% | 29.2% | 903 г |
| Молибден, Mo | 2.47 мкг | 70 мкг | 3.5% | 9.2% | 2834 г |
| Рубидий, Rb | 4.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.099 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.5% | 55556 г |
| Стронций, Sr | 2.12 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 52.73 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.4% | 7586 г |
| Хром, Cr | 0.49 мкг | 50 мкг | 1% | 2.6% | 10204 г |
| Цинк, Zn | 0.0307 мг | 12 мг | 0.3% | 0.8% | 39088 г |
| Цирконий, Zr | 1.63 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.057 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.043 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.343 г | ~ | |||
| Валин | 0.096 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.059 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.062 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.133 г | ~ | |||
| Лизин | 0.199 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.072 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.084 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.105 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.128 г | ~ | |||
| Аланин | 0.333 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.253 г | ~ | |||
| Глицин | 0.95 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.476 г | ~ | |||
| Пролин | 0.688 г | ~ | |||
| Серин | 0.132 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из клубники+ составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».