Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для торта Наполеон 29.05.21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для торта Наполеон 29.05.21

Сливки 33% [Домик в деревне] 372 г
Масло сливочное топленое, 99% жирности 46 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 24 г
Сливки Сгущённое с Сахаром [Рогачев] 320 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для торта Наполеон 29.05.21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395.3 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 426 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 1.3% 1949 г
Жиры 32.7 г 56 г 58.4% 14.8% 171 г
Углеводы 21.4 г 219 г 9.8% 2.5% 1023 г
Вода 42 г 2273 г 1.8% 0.5% 5412 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60.8 мкг 900 мкг 6.8% 1.7% 1480 г
Ретинол 0.055 мг ~
бета Каротин 0.036 мг 5 мг 0.7% 0.2% 13889 г
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.1% 60000 г
Витамин В4, холин 0.59 мг 500 мг 0.1% 84746 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 100000 г
Витамин D, кальциферол 0.156 мкг 10 мкг 1.6% 0.4% 6410 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.122 мг 15 мг 0.8% 0.2% 12295 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.1% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0123 мг 20 мг 0.1% 162602 г
Макроэлементы
Калий, K 0.77 мг 2500 мг 324675 г
Кальций, Ca 0.74 мг 1000 мг 0.1% 135135 г
Натрий, Na 0.46 мг 1300 мг 282609 г
Сера, S 0.28 мг 1000 мг 357143 г
Фосфор, P 1.8 мг 800 мг 0.2% 0.1% 44444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.018 мг 18 мг 0.1% 100000 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.23 мкг 1000 мкг 434783 г
Селен, Se 0.031 мкг 55 мкг 0.1% 177419 г
Фтор, F 0.09 мкг 4000 мкг 4444444 г
Цинк, Zn 0.0092 мг 12 мг 0.1% 130435 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.001 г ~
Валин 0.001 г ~
Гистидин* 0.001 г ~
Изолейцин 0.001 г ~
Лейцин 0.002 г ~
Лизин 0.001 г ~
Метионин + Цистеин 0.001 г ~
Треонин 0.001 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.001 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.002 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.001 г ~
Аспарагиновая кислота 0.001 г ~
Глицин 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.003 г ~
Пролин 0.001 г ~
Серин 0.001 г ~
Тирозин 0.001 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 0.5%
Стеролы (стерины)
Холестерин 19.27 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.179 г ~
6:0 Капроновая 0.121 г ~
8:0 Каприловая 0.095 г ~
10:0 Каприновая 0.238 г ~
12:0 Лауриновая 0.211 г ~
14:0 Миристиновая 0.82 г ~
16:0 Пальмитиновая 2.344 г ~
18:0 Стеариновая 0.782 г ~
20:0 Арахиновая 0.056 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.585 г min 16.8 г 15.4% 3.9%
14:1 Миристолеиновая 0.115 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.223 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 2.062 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.05 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.254 г от 11.2 до 20.6 г 2.3% 0.6%
18:2 Линолевая (ud) 0.127 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.035 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.005 г ~

Энергетическая ценность Крем для торта Наполеон 29.05.21 составляет 395,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».