| Мука пшеничная высший сорт (Макфа) | 482 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
| Дрожжи Хлебопекарные Сухие Быстродействующие [Саф-Момент] | 11 г |
| Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества [De Cecco] | 20 г |
| Вода | 270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230.9 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 729 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3.9% | 1118 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 2.5% | 1750 г |
| Углеводы | 44.1 г | 219 г | 20.1% | 8.7% | 497 г |
| Вода | 45.9 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 4952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.54 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 64935 г |
| Магний, Mg | 0.34 мг | 400 мг | 0.1% | 117647 г | |
| Натрий, Na | 0.31 мг | 1300 мг | 419355 г | ||
| Сера, S | 0.34 мг | 1000 мг | 294118 г | ||
| Хлор, Cl | 0.48 мг | 2300 мг | 479167 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
| Молибден, Mo | 0.548 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 12774 г |
| Фтор, F | 34.26 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.4% | 11675 г |
Энергетическая ценность Тесто для пиццы 2905 составляет 230,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».