Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий напиток

Цикорий 5 г
Вода 250 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.2 ккал 1684 ккал 0.8% 6.1% 12758 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 6.1% 12667 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 5.3% 14000 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 6.1% 12882 г
Вода 97.2 г 2273 г 4.3% 32.6% 2338 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.69 мг 1000 мг 0.4% 3% 27100 г
Магний, Mg 0.82 мг 400 мг 0.2% 1.5% 48780 г
Натрий, Na 0.74 мг 1300 мг 0.1% 0.8% 175676 г
Сера, S 0.82 мг 1000 мг 0.1% 0.8% 121951 г
Хлор, Cl 1.15 мг 2300 мг 0.1% 0.8% 200000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.8% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.311 мкг 70 мкг 1.9% 14.4% 5339 г
Фтор, F 81.97 мкг 4000 мкг 2% 15.2% 4880 г

Энергетическая ценность Цикорий напиток составляет 13,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».