Масло Оливковое [Hungrow] | 4 г |
Гречка Алтайская [Националь] | 80 г |
Шампиньоны Консервированные Консервированные | 150 г |
Ne Moloko Напиток Овсяный Классический [Сады Придонья] | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 127.9 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1317 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.1% | 1900 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.2% | 1867 г |
Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 6% | 1296 г |
Вода | 76.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 2987 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 39.06 мг | 1300 мг | 3% | 2.3% | 3328 г |
Энергетическая ценность Гречотто составляет 127,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».