Мой здоровый рацион

Рецепт Урбеч Подсолн. со сгущ. 1/1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Урбеч Подсолн. со сгущ. 1/1

Урбеч из Подсолнечных Семечек [Наш Урбеч] 380 г
Сгущенное Молоко [Рогачев] 380 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Урбеч Подсолн. со сгущ. 1/1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 453.5 ккал 1684 ккал 26.9% 5.9% 371 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 3.9% 559 г
Жиры 30.3 г 56 г 54.1% 11.9% 185 г
Углеводы 29.5 г 219 г 13.5% 3% 742 г
Вода 26.7 г 2273 г 1.2% 0.3% 8513 г

Энергетическая ценность Урбеч Подсолн. со сгущ. 1/1 составляет 453,5 кКал.

  • Порция = 10 гр (45.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».